病情分析：

生产后例假来得早，并不一定意味着奶水就少。

产后女性的身体会经历一系列复杂的变化，其中就包括月经周期的恢复。有些女性在产后几个月内就会恢复月经，而有些则可能需要更长时间。月经周期的恢复时间与奶水量之间并没有直接的关联。奶水量主要受激素水平、营养状况和个体差异等因素影响。

产后女性的激素水平会发生显著变化，这些变化会影响乳腺的泌乳功能。泌乳素是促进乳汁分泌的关键激素，而它的分泌不受月经周期的影响。即使月经周期恢复较早，只要营养充足、休息良好，乳腺仍然能够正常分泌乳汁。

月经周期的恢复时间并不能直接反映奶水量的多少。保持良好的营养和休息，是保证充足奶水的关键。

【生活小贴士：】

1. 产后女性应保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质和维生素。

2. 保持良好的休息，避免过度劳累。

3. 定期进行乳房按摩，促进乳汁分泌。

4. 遇到奶水量不足的情况，及时咨询医生或专业的哺乳顾问。