病情分析：产妇可以适量吃灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、微量元素等，这些物质有助于提高机体免疫力，促进产后恢复。此外，灵芝孢子粉还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻产后皮肤松弛等问题。
如果产妇对灵芝过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等症状。
由于个体差异，产妇在服用灵芝孢子粉时应注意可能出现的不良反应，并且应遵循医嘱或产品说明书指导使用。