病情分析：11岁女孩长粉刺通常是正常的青春期生理现象。
11岁女孩进入青春期后，体内雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊口角化过度，易发生阻塞而形成粉刺。
此外，饮食习惯不良、睡眠不足等因素也可能影响皮肤健康，从而出现上述症状。
针对11岁少女的粉刺问题，家长应注意孩子的日常护肤管理，并督促其保持均衡饮食和充足睡眠，以辅助减少粉刺的发生。