病情分析：

晚上忽然起风团可能是因为身体对某些物质产生了过敏反应。这种反应通常是由食物、药物、环境因素或接触某些物质所触发。风团，即我们常说的荨麻疹，是一种常见的皮肤反应，表现为红色或皮肤色的肿块，通常伴有瘙痒感。

如果晚上起风团，可能与睡前饮食有关。某些食物如海鲜、坚果、巧克力等，可能成为过敏原，引发过敏反应。环境因素如温度变化、湿度、花粉等也可能导致晚上起风团。在某些情况下，压力和情绪波动也可能成为触发因素。风团的出现并不总是意味着严重的健康问题，但它们可能伴随其他症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，这需要立即就医。

除了上述可能的原因，晚上起风团还可能与个体的免疫系统反应有关。有些人可能对特定物质特别敏感，导致免疫系统过度反应，从而引发风团。这种情况下，了解并避免接触过敏原是预防风团的关键。如果风团频繁出现或伴有严重症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，则应立即寻求医疗帮助，以排除更严重的健康问题。

【预防小贴士：】

1. 注意个人饮食，避免已知的过敏原。

2. 保持室内空气流通，减少花粉和其他过敏原的接触。

3. 减轻生活和工作压力，保持良好的心态。

4. 记录风团出现的时间、环境和可能的触发因素，以便于医生诊断。