病情分析：

不想吃药，也不想怀孕，这可能是很多女性在面对避孕和健康问题时的共同想法。避孕方法多种多样，除了口服避孕药，还有很多其他的选择，比如物理屏障、激素植入物等，这些方法都不需要每天服药，也不涉及怀孕的风险。

避孕不仅仅是避免怀孕，还涉及到保护女性免受性传播感染（STIs）的影响。口服避孕药是一种常见的避孕方式，但它需要每天定时服用，对于那些记忆力不佳或生活习惯不规律的人来说，这可能是一个挑战。口服避孕药可能带来一些副作用，如恶心、头痛、情绪波动等，这些副作用让一些人望而却步。寻找一种既有效又方便的避孕方法，成为了许多人的需求。

物理屏障方法，如避孕套，不仅可以防止怀孕，还能有效防止性传播感染。它们不需要每天服用，使用起来也相对简单，只需在性行为前正确佩戴即可。还有宫内节育器（IUD）和皮下埋植等长效避孕方法，这些方法一旦放置或植入体内，可以提供数年甚至更长时间的避孕效果，无需每日或每月操作。宫内节育器分为含铜和含激素两种，前者通过铜离子释放产生避孕效果，后者则通过释放激素抑制排卵。皮下埋植是一种小型棒状装置，植入上臂皮下，通过释放孕激素来阻止排卵，从而达到避孕效果。

除了选择合适的避孕方法，还需要注意定期进行妇科检查，确保身体健康。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也有助于维持身体的最佳状态。

【生活小贴士：】

1. 选择适合自己的避孕方法，如避孕套、宫内节育器或皮下埋植等。

2. 定期进行妇科检查，及时发现并处理健康问题。

3. 保持健康的生活习惯，如合理饮食和适量运动。