2022-03-27 507人阅读
问题描述： 睡眠少会猝死吗？
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：睡眠少与猝死风险增加有关，但不是唯一原因。睡眠不足会影响身体各系统的正常运行，包括心血管系统，这可能导致血压升高和心律不齐，从而增加猝死的风险。长时间存在严重睡眠障碍或患有心脏基础疾病的人群，其猝死风险相对较高。此外，过度疲劳、剧烈运动后立即休息等也可能导致猝死。在日常生活中，应确保充足的睡眠时间，并避免过度劳累和度运动后的骤然休息，以降低猝死的风险。若出现不适症状应及时就医。