病情分析：

更年期焦虑应该挂精神科或心理科。

更年期焦虑是指女性在更年期阶段出现的一种情绪波动和心理压力，这种症状可能会影响到她们的日常生活和工作。更年期焦虑并非单一的精神疾病，而是由于激素水平变化、生活压力等多种因素共同作用的结果。选择精神科或心理科进行咨询和治疗是较为合适的。

精神科和心理科的医生会根据患者的具体情况，采用心理治疗、药物治疗或者两者的结合方式来缓解更年期焦虑的症状。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学治疗等，旨在帮助患者调整情绪，改善心理状态。药物治疗则可能包括抗焦虑药物、抗抑郁药物等，以帮助患者稳定情绪，提高生活质量。

在日常生活中，除了专业治疗外，还可以通过调整生活方式来缓解更年期焦虑。保持规律的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。同时，保持积极乐观的心态，多参与社交活动，与家人朋友保持良好的沟通，这些都有助于缓解焦虑情绪。

【生活小贴士：】

1. 定期进行身体检查，及时发现并处理更年期相关健康问题。

2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。

3. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

4. 寻求专业的心理咨询和支持，必要时接受药物治疗。