2022-03-26 451人阅读
问题描述: 男人喝豆奶粉好吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:男人喝豆奶粉有一定的好处。豆奶粉中含有丰富的植物蛋白以及多种微量元素,能够补充能量,提高免疫力,并且有助于预防骨质疏松症的发生。对于乳糖不耐受的男人来说,适量饮用豆奶粉通常不会引起不适症状,但如果过量食用可能会导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。男性在日常生活中要注意营养均衡,避免偏食或挑食,同时还要适当运动,有利于身体健康。