病情分析：三岁小孩心肌受损可以考虑营养支持治疗、心肌保护药物、心脏康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养支持治疗
通过提供富含维生素C、B族维生素及微量元素锌的食物，如新鲜水果蔬菜和全谷类食品，来优化患儿的营养状况。这些微量营养素对于维持心血管健康至关重要，可辅助改善心肌功能。针对三岁儿童的心肌受损，适当的营养支持有助于促进损伤修复。
2.心肌保护药物
根据医嘱选择合适的心肌保护药物，例如曲美他嗪、辅酶Q10等，并按说明书指导剂量使用。这类药物能够减轻因各种原因引起的心肌细胞损伤，对缓解心肌受损引起的不适有积极作用。注意观察是否有不良反应发生。
3.心脏康复训练
在专业医师指导下制定个性化心脏康复计划并严格执行；包括但不限于节食疗法、运动疗法等。心脏康复训练旨在帮助患者恢复体力活动能力、提高生活质量并预防再发事件。针对上述所提情况，此措施有助于增强心肌耐力、减少心肌耗氧量。
在处理心肌受损时，应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。同时，定期监测心电图和心脏标志物水平，以便及时发现异常并采取相应干预措施。