病情分析：

清洗外阴用手还是毛巾，需要根据患者的具体情况来判断。对于正常健康的人群，一般可以使用手清洗外阴，但对于存在外阴炎症的患者，则建议使用毛巾清洗外阴。

对于正常健康的人群，由于外阴部位有丰富的血管、神经，如果用手直接接触外阴，可能会导致外阴部位的皮肤受到刺激，从而引起不适症状，因此一般可以使用手清洗外阴。但对于存在外阴炎症的患者，由于外阴部位会存在炎症反应，可能会出现局部瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，此时建议患者使用毛巾进行清洗，可以避免手部的细菌感染加重病情，同时也可以避免使用手直接接触外阴，以免引起不适症状。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。