病情分析：两岁宝宝可以跳蹦蹦床和荡秋千。
这两项运动既可以帮助宝宝消耗过剩的能量，又不会造成关节负担过重而影响骨骼健康。
如果孩子存在肥胖、高血压等疾病，则不建议进行上述活动，因为这些活动可能会加重病情或增加受伤风险。
在让孩子参与这类活动时，需确保场地安全，并随时监督孩子的活动情况，以避免意外伤害的发生。