病情分析：五岁小孩受惊吓可以考虑安抚孩子、中药调理、针灸治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.安抚孩子
家长应温柔地陪伴孩子，给予拥抱、轻柔的话语来缓解紧张情绪。安抚能减少因惊吓引起的生理反应，如心率加快、血压升高等。
2.中药调理
可遵医嘱使用龙骨、磁石等具有安神功效的中药材进行调理。这些药材能够平抑肝火、镇静神经，从而改善由惊吓引发的心悸失眠等症状。
3.针灸治疗
针对此类情况，可选择百会穴、内关穴等穴位进行针灸处理。上述穴位能够起到宁心安神的作用，对于受到惊吓后出现的情绪不稳、易怒等情况有一定的缓解效果。
除了上述措施外，建议调整饮食习惯，避免摄入刺激性食物，保持充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。