孕妇吃豌豆尖的功效与作用

2021-12-28 474人阅读

问题描述: 孕妇吃豌豆尖的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

孕妇吃豌豆尖具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强食欲等功效与作用。

1、补充营养

豌豆尖含有丰富的营养成分,如维生素、蛋白质等,孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于胎儿的生长发育。

2、促进胃肠蠕动

豌豆尖中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,可以预防孕期便秘。

3、增强食欲

豌豆尖味道清香,孕妇适量食用可以增强食欲,有利于其他营养食物的摄入,有助于胎儿的生长发育。

除此之外,还具有辅助预防贫血、补充钙质等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-02-23 举报
相关推荐