2022-03-26 357人阅读
问题描述： 褪黑素可以和维生素b同吃吗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：褪黑素和维生素B可以同吃。褪黑素是一种激素类物质，具有调节睡眠周期的作用；维生素B族是身体新陈代谢所必需的一类有机化合物。二者在作用机理上无直接冲突，因此可以同时摄入。如果患者对这两种药物中的任意一种过敏，则不建议一起服用。此外，存在睡眠障碍的人群也不宜自行盲目使用褪黑素改善症状。由于褪黑素与维生素B都属于非处方药，在使用前需咨询医生以排除潜在风险，并确保安全、合理地应用这些药物。