病情分析：小孩适量吃乌鸡蛋有好处。
乌鸡蛋含有较高的营养价值，如优质蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及矿物质等，有助于满足小孩成长过程中的营养需求，并支持其正常的身体发育。
如果小孩对乌鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长应注意监测孩子在摄入乌鸡蛋后是否有不适症状出现，以确保孩子的安全与健康。