病情分析：舌头发涩疼可能是舌炎、舌乳头炎、舌扁平苔藓、舌癌等疾病的表现，这些疾病可能因为感染、口腔卫生不良、免疫功能低下、长期吸烟等原因导致。由于舌头发涩疼可能是多种疾病的症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激、化学刺激引起，可导致舌头黏膜炎症和疼痛。当舌体受到炎症因子刺激时，就会出现舌头发涩的症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.舌乳头炎
舌乳头炎是由于舌表面的乳头受到细菌或病毒感染引起的炎症反应，会导致舌头发涩、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
3.舌扁平苔藓
舌扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，其病因尚不完全清楚，可能与免疫、遗传、环境等因素有关。该病会导致口腔黏膜上出现白色条纹状病变，有时伴有轻微疼痛或灼感。患者需要及时就医，在医生指导下通过涂抹曲安奈德软膏、卤米松乳膏等方式来改善病情。
4.舌癌
舌癌的发生与长期吸烟、饮酒以及嚼食槟榔等不良生活习惯相关，这些因素可能导致口腔黏膜细胞DNA损伤，从而增加患癌症的风险。癌变组织侵犯神经时会引起舌头发涩、疼痛等症状。针对舌癌，主要是手术切除肿瘤并配合放疗、化疗等综合治疗方法。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在口腔溃疡或其他疾病的个体，以早期发现异常。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过热、过硬的食物，减少对舌头的刺激。