病情分析：

小米黑米红枣红枣粥的功效包括健脾养胃、补气养血、润肠通便等。

1、健脾养胃

小米味甘，性凉，具有健脾和胃的功效，适合脾胃虚弱的人。红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效。小米和黑米都可以起到健脾养胃的作用，而且红枣还具有补气养血的作用，适合气血虚弱的人食用。

2、补气养血

小米具有补气养血的功效，适合气血虚弱的人。红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者煮粥食用可以起到补气养血的作用，适合月经期间的女性食用。

3、润肠通便

黑米红枣红枣粥中的黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃的功效，适合胃肠虚弱的人食用，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。

除此之外，还具有补中益气、养血安神等功效。值得注意的是，食物只具有辅助治疗的功效，若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：黑米红枣粥有滋阴补肾,健脾暖胃,补肝肾,活血益气,明目养肝等功能,常食黑米红枣粥可医治血虚,腰膝酸软,排便次数减少,肾虚浮肿,的是食欲不振,脾胃衰弱等症。