病情分析：乳腺增生birads2类有自愈的可能性。
乳腺增生birads2类是由于体内雌激素水平失衡引起的良性乳腺组织改变，一般不会恶变，所以有自愈可能。
如果患者症状较轻或没有明显不适，可通过调整生活方式来缓解症状，如保持心情愉悦、避免食用辛辣刺激性食物等。
针对乳腺增生birads2类，建议定期复查以监测病情变化，同时注意生活习惯和乳房保健，有助于减少症状发生。