病情分析：怀孕期间发现外阴唇出现肉疙瘩，这可能源于外阴卫生不佳，也可能是上火所致。对于外阴的肉疙瘩，推荐使用碘伏进行初步处理。若症状未能改善，建议遵循医嘱，前往正规医院进行妇科检查，接受针对性治疗和药物治疗。在日常饮食中，应减少辛辣和刺激性食物的摄入，增加清淡且易消化的食物，以预防因情绪波动引发的外阴肉疙瘩。