病情分析：右乳房肿块伴有隐隐作痛可能需要进一步的乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等检查以评估肿块性质。由于您提到三个月前的检查发现乳腺囊性增生，建议及时就医以便进行针刺活检或空芯针穿刺活检等组织学检查。
1.乳腺超声
通过超声波扫描来评估乳腺组织结构和异常情况，如肿瘤等。非侵入性的影像学检查，在医生指导下使用高频探头轻柔地扫过受影响区域。
2.乳腺X线摄影
X线摄影用于检测钙化点或微小肿块，对于致密型乳腺尤其重要。立位拍摄前后位及侧位片，在辐射防护下由专业执行。
3.乳腺磁共振成像
针对复杂或难以诊断的病例提供额外信息。采用钆对比剂注射后行快速梯度回波序列采集多参数空间定位图像。
4.针刺活检
针刺活检适用于疑似良性但需排除恶变可能的情况。局部麻醉下使用细针取样送病理检查以确定组织性质。
5.空芯针穿刺活检
空芯针穿刺活检适合于初步判断乳腺结节良恶性。在影像引导下获取目标位置组织样本并对其进行分析。
以上各项检查均需要在无任何干扰因素存在时进行精确结果评估。建议避免穿戴支撑式胸罩至少30分钟以确保准确性。