病情分析：人流13天后复查彩超没有残留和瘀血，表明子宫恢复正常。
人流术后，子宫内膜会逐渐修复，此时检查彩超未见残留物和瘀血，说明宫腔内已无胚胎组织和其他异常物质存在，子宫恢复正常状态。这是一种正常的生理现象，不需要过多担心。
如果患者在人流手术过程中出现子宫穿孔、大出血等情况，可能需要进一步观察或治疗。此外，对于有妊娠计划的女性来说，建议采取有效的避孕措施，以减少不必要的风险。
总之，在人流术后的恢复期间，应特别注意身体的变化，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的个人卫生习惯，并按时复诊，确保身体健康。