病情分析：乳腺触碰有疼痛感可能是由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生症、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.乳腺增生
乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，引起乳腺组织过度生长。这会导致乳房组织结构紊乱、细胞增殖异常，从而出现触痛的情况。患者可以在医生指导下使用他莫昔芬等药物进行治疗。
2.乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤通常由乳腺内纤维细胞异常增生形成良性肿瘤，当肿块压迫周围神经时，会引起局部疼痛。此外，肿块质地较硬，表面光滑，推移边界清晰，移动度好。针对乳腺纤维瘤，手术切除是最常见的治疗方法，如微创旋切术。
3.乳腺囊性增生症
乳腺囊性增生症是一种以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张并形成囊肿为特征的乳腺组织增生性疾病。病变可伴有乳腺导管上皮细胞异常增生，进而刺激机体产生炎症反应，导致乳房胀痛。患者可以遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊等药物缓解不适症状。
4.乳腺炎
乳腺炎多发生在哺乳期妇女，主要是因为细菌入侵乳腺组织引起的感染性疾病。炎症因子刺激乳腺组织可能导致局部水肿和疼痛。抗生素治疗是主要手段，常用药物包括青霉素G、阿莫西林等。
5.乳腺癌
乳腺癌的发生可能与遗传因素、激素水平变化等因素有关，癌变组织侵犯周围正常组织，引起疼痛。此外，还可能出现皮肤凹陷、乳头溢液等症状。针对乳腺癌，常用的治疗方式包括手术切除、放疗、化疗等综合治疗方案。
建议定期自我监测乳腺健康，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少乳腺疾病的发病率。