病情分析：宝宝肛门脱肛了可以采取中药外敷、直肠黏膜注射硬化剂、肛门括约肌功能锻炼、肛门环扎术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
可选用具有收敛固涩作用的中药如五倍子、白矾等研磨成粉末后加适量生理盐水调制成糊状外敷于患处。上述药物通过促进局部血液循环进而加速伤口愈合；同时还可以起到一定的止血效果从而减轻出血量。该方法适合轻度活动性出血患者使用。
2.直肠黏膜注射硬化剂
将特定浓度的硬化剂注入至突出肛门外的直肠壁内，通常在门诊条件下完成。此措施旨在使直肠壁发生纤维化收缩，减少直肠脱垂的程度及频率。适用于轻至中度的儿童直肠脱垂病例。
3.肛门括约肌功能锻炼
家长需指导患儿进行提肛运动，每次持续5-10分钟，每日数次。此法有助于增强肛门括约肌力量和协调性，改善排便控制能力。对于预防和辅助治疗婴幼儿肛门脱垂有积极作用。
4.肛门环扎术
手术一般采用局部麻醉，在医生指导下将一段特殊的缝线环绕在肛门口周围形成一个紧箍圈，然后打结固定。该手术旨在缩小肛门开口面积以减少直肠脱出机会。对于严重或复发性小儿直肠脱垂有效。
除上述措施外，建议定期观察孩子的大便形态及颜色变化，以便及时发现并处理可能存在的消化系统问题。日常生活中应避免食用易引起便秘的食物，如坚果类等，以免加重病情。