病情分析：卵巢囊肿16x13mm不严重，无需过多担心。
此情况是因为此时囊肿体积比较小，没有明显的临床症状，并且不会对机体产生压迫感，因此不必过于紧张。
如果患者出现腹痛、腹部包块等症状，则可能表明病情较为严重，需要及时就医治疗。
针对卵巢囊肿的治疗需定期复查监测囊肿变化，避免剧烈运动以减少腹压，以免引起囊肿扭转或破裂等并发症。