病情分析：甲状腺癌术后一个月不能剧烈运动。
甲状腺癌手术后需要休息和恢复，以促进伤口愈合和身体康复。剧烈运动会增加心脏负荷、提高血液循环速度，可能导致伤口出血、感染等问题，延缓愈合过程，甚至引起其他并发症。
除了剧烈运动外，在术后1个月内还应避免：
在术后恢复期间，患者应注意遵循医嘱，定期复查，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于促进身体康复。