哺乳期乳房痛全身发冷怎么办

哺乳期乳房痛、全身发冷可以考虑热敷治疗、中药外敷、乳房按摩、维生素B6补充、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用温度适宜的热水袋、暖宝宝贴片等物品局部加温，对准疼痛区域进行间歇性热敷。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及乳头敏感度，并提高身体新陈代谢率从而减轻上述不适感。
2.中药外敷
选择具有舒筋活血功效的中药材如当归、川芎等，研磨成粉末后加入适量食醋调制成糊状外敷于乳房处。中医认为该法能有效改善气血不畅所致之经脉阻滞现象，在一定程度上也有助于减轻乳房胀满及刺痛感。
3.乳房按摩
采用旋转轻柔的方式从乳房外围向乳晕方向推压数次；然后顺时针画圈按摩整个乳房约30秒左右。此举可帮助促进淋巴液回流及乳腺分泌物排出，并缓解因积存过多液体而引起的肿胀与紧绷状态。
4.维生素B6补充
通过口服维生素B6制剂来增加体内该营养素含量，通常每日剂量不超过50毫克。研究显示适当提高血液中维生素B6水平能够降低泌乳素水平并减少其对乳腺组织造成的刺激作用，从而间接缓解乳房胀痛症状。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。此类药物可通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛效果，进而缓解乳房部位出现的不适感。
在哺乳期间，如果发现有异常的发热、红肿等症状，应立即就医以便及时诊断和治疗可能存在的乳腺炎或其他并发症。