病情分析：人流后第一次来姨妈时，部分女性可能会感到特别难受，包括全身疼痛和经血量增多。
人流后初次来姨妈时，身体处于恢复期，内分泌系统可能出现暂时性紊乱，导致雌激素和孕酮比例失调，进而引发子宫内膜过度增生和剥脱，表现为经血量增多。全身疼痛则可能是由于子宫收缩引起的腹部不适辐射至全身。
如果疼痛难忍或出血量异常，建议及时就医检查，以排除感染或其他并发症的可能性。
在人流后的月经期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。饮食方面宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物，保证营养均衡，有利于身体康复。