病情分析：单纯性疱疹患者不建议使用红蓝光治疗。
红蓝光通过特定波长的光线作用于皮肤，具有一定的抗炎、杀菌效果，但对单纯性疱疹的治疗并无直接作用，并且由于单纯性疱疹存在炎症反应，此时使用红蓝光可能会加剧炎症，延缓病情恢复。
单纯性疱疹急性期时，患者可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂等药物局部外涂以缓解症状。
单纯性疱疹患者平时应避免接触已知诱发因素，保持充足休息，以减少复发风险。