病情分析：高三孩子焦虑抑郁厌学可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、行为疗法、认知重构等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用开放式提问、倾听技术等方法来帮助其表达内心感受并探索解决问题的方法。此措施有助于减轻由高三学生面临的学业压力引起的焦虑和抑郁情绪，促进心理健康。通过建立信任关系，使患者感到被理解和支持，从而减少孤独感和无助感。
2.抗抑郁药物治疗
根据医嘱选择合适的抗抑郁药，在专业人士监督下开始用药，并按计划调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善因神经传导物质失衡导致的相关症状如情绪低落、兴趣减退等。对于存在严重焦虑或抑郁的学生来说，这是必不可少的一种治疗方法。
3.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导学生参与特定的行为活动，例如渐进式肌肉松弛练习或正念冥想，旨在缓解紧张和压力。行为疗法可以帮助高三生学习有效应对压力源，并提高自我控制力。它强调可观察到的具体行动对改变思维模式和情感反应的重要性。
4.认知重构
运用一系列技巧帮助个体识别并挑战不合理的负面思考模式，包括认知评估、逻辑推理和现实检验等。该策略针对高三生普遍存在的考试失败恐惧以及由此引发的自卑感具有针对性效果。通过质疑不合理想法的真实性和合理性，个体得以重建更为积极的认知框架。
除了上述建议外，家长还应关注孩子的饮食习惯，保证营养均衡，避免过度依赖咖啡因摄入以维持精力。同时，鼓励孩子保持适度的身体活动，如每天进行轻度运动，以促进血液循环和新陈代谢，有利于缓解压力。