病情分析：这个现象考虑多是腰背部肌肉劳损引发的疼痛。不要胡思乱想，腰部疼痛考虑多是腰肌劳损引发的。提议平常注重休息，不要久坐久站及激烈运动，部分热敷，适当推拿，全身上下组织塞来昔布胶囊消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症医治。