病情分析：小孩血小板过低可以考虑增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入，如菠菜、紫菜、猪肝、红枣和黑芝麻。但需注意食物并不能替代医生的治疗建议。
1.菠菜
菠菜富含铁、维生素C等营养素，可以促进红细胞的生成，从而辅助提高血小板水平。适量摄入菠菜可改善贫血症状，对提升血小板有一定帮助。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良。
2.紫菜
紫菜含有丰富的碘元素，能够刺激甲状腺分泌甲状腺激素，进而影响造血功能，达到升高血小板的目的。适当进食紫菜有利于调节机体的新陈代谢，对于改善血小板偏低的情况有积极意义。但是不建议长期大量食用，以避免碘摄入过多导致甲状腺功能亢进等问题。
3.猪肝
猪肝中含有的铁元素有助于合成血红蛋白，补充血液中的铁质，从而增加血小板数量。经常食用猪肝可以帮助治疗缺铁性贫血，间接地提升血小板浓度。但是要注意控制摄入量，因为猪肝是高胆固醇食品。
4.红枣
红枣具有补气养血的功效，其中所含有的环磷酸腺苷成分能增强人体免疫功能，促进白细胞生成，从而达到提升血小板的效果。适当食用红枣可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状，并且还能够起到滋养身体的作用。但不宜过量食用，否则可能会引发上火。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的亚油酸以及卵磷脂等物质，这些物质能够降低血脂，软化血管，使血流更加通畅，从而预防血栓形成。黑芝麻还可以促进红细胞生长，改善贫血状况，间接提升血小板数值。但要避免过量食用，以免出现腹胀、腹泻等情况。
患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重出血风险。同时还要定期监测血小板计数，以便及时发现异常情况并采取相应措施。