病情分析：做完人流第一次来例假时，若发现血中有渣渣状物质，通常是因为子宫内膜脱落引起的正常现象。
由于人工流产后子宫内膜受损，初次月经期间，其修复过程可能导致不规则的子宫内膜脱落，从而形成渣渣状物质。
如果伴随严重的腹痛、经期延长或异常出血等情况，则可能表明存在并发症，需及时就医评估。
在人流后出现异常症状时，应关注身体变化，必要时咨询医生，以确保身体恢复良好。