病情分析：十六岁男孩贫血主要是需要通过食补，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、等 。要注意均衡营养，另外要检查一下血常规，还需要明确一下贫血的原因，并进行针对性的治疗，可以口服右旋糖酐铁口服液治疗。贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。