病情分析：乳腺结节检查连续两年三级，患者需要调整生活及饮食，并定期复查 。乳腺结节的分级共分为六级，三级时提示良性可能性较大，恶变可能性小于2%。患者需要在生活上进行调理，生活饮食要有规律，不要熬夜，坚持锻炼，调畅情志。日常少喝咖啡和蜂蜜，忌烟酒及油腻、辛辣的食物，多食用瓜果蔬菜及豆制品。同时建议每3到6个月复查一次，如果病情稳定，一般不需要特殊处理。