病情分析：第一个月的新生儿受凉了鼻塞 ，可将温度适宜的热毛巾敷一敷宝宝鼻子周围，促进鼻部的血液循环，可以让鼻道比较畅通，鼻塞和打喷嚏就会减轻很多。但毛巾温度不要太高，避免烫伤。这是因为宝宝的上颌骨和颅骨还未完全发育，鼻子和鼻腔短而小，加上鼻毛较少，鼻腔内的血管、淋巴组织比较丰富，鼻子容易被外界的环境刺激，如冷空气，灰尘等，导致鼻咽部血管粘膜充血肿胀，出现鼻塞。随着生长发育和年龄的增长，鼻塞可自行缓解。