病情分析：坐的低起来腰疼一般可以通过佩戴腰围、口服消炎止痛药物等方式进行治疗。如果患者起床的话要佩戴腰围 ，腰围需要有后侧带有钢板支撑的那种，同时可以适当的做一下腰部的热敷。另外可以口服一些消炎止痛的药物，常用的有非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等。或者还可以外用一些具有活血化瘀、祛风除湿的膏药，比如狗皮膏、黑膏药、活血祛瘀膏等。