病情分析：青少年运动后小腿疼痛可能是由运动量大引起。很可能是有很长一段时间没有运动引起的骨痛 ，运动前需要做一些伸展运动。青少年运动量大，时间长，还会发生骨痛，应减少运动量。可以卧床按摩或热敷疼痛部位，有效缓解疼痛症状，也可以选择服用消炎和镇痛药物，严重时应及时到医院治疗。