病情分析：颈肌筋膜炎能自愈 ，一般需要2-3周的时间。颈肌筋膜炎可能是因为慢性劳损所造成的，还有可能是因为急性创伤所引发的，一般会导致局部出现疼痛的症状。还有可能会造成活动受限，可以配合医生应用抗炎镇痛的药物治疗，也可选择物理疗法进行治疗。建议患者在治疗期间，要注意清淡饮食，不要食用油腻刺激性食物。