腰肌劳损和腰背肌筋膜炎的治疗方法一般是一样的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸等方式进行治疗，以免加重病情。 1、一般治疗 腰肌劳损和腰背肌筋膜炎可能是长期久坐、久站等原因造成的，会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。 2、药物治疗 如果患者出现局部疼痛的情况，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，有利于促进局部的血液循环，改善不适症状。 3、物理治疗 如果患者出现局部肿胀的情况，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。 4、中医针灸 患者可寻找专业中医师，在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式缓解不适症状。 5、其他治疗 如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。 如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
