病情分析：肘关节下方手臂肌肉疼可能是由外伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛和肿胀。对于开放性伤口，首先需进行清创处理，然后缝合伤口；对于闭合性创伤，则需要固定患处并服用止痛药物缓解不适。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损导致的炎症反应，会导致肘关节外侧疼痛并向腕部放射。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由过度使用引起的肘关节内侧疼痛，可能伴有局部压痛。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物以改善循环，促进恢复。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症，当炎症刺激周围组织时，就会出现肘关节下方手臂肌肉疼痛的症状。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和局部注射类固醇药物。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能会压迫到邻近的神经根，从而引起手臂麻木、疼痛等症状。如果病变位于颈部，就有可能会引起肘关节下方手臂肌肉疼痛的情况发生。针对神经根型颈椎病，可以采取牵引疗法、针灸等方式来缓解症状。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的健康状况，以及是否有遗传易感性。适当的运动锻炼有助于预防相关疾病的发生，如太极拳、八段锦等。