病情分析：臀部长了硬疙瘩不痛不痒，如果疙瘩长期存在且没有变化，通常是良性的皮肤病变，一般不需要过于担心。
这种情况多见于表皮样囊肿、毛根鞘囊肿等，这些囊肿通常生长缓慢，不会引起疼痛或瘙痒，并且在皮肤下方形成一个坚硬的包块。除非囊肿感染或变得非常大而压迫周围结构，否则它们很少引起不适。对于这种情况，定期观察病情发展即可，无需特殊处理。
除了上述提及的可能性外，还应考虑是否存在脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤。这些疾病也有可能导致臀部出现硬结节，但同样可能伴随有局部红肿、热感等症状。
在面对臀部异常体征时，建议患者避免自行搔抓或挤压硬结，以免加重炎症反应或造成继发性感染。同时还要注意保持局部清洁干燥，以减少摩擦和刺激。