病情分析：

臀部肌肉僵硬疼痛可能是受凉、外伤、筋膜炎等原因导致的。

1、受凉

如果平时不注意保暖，导致臀部受凉，可能会出现肌肉痉挛的情况，从而引发上述症状。建议注意保暖，还可以通过热敷缓解不适。

2、外伤

如果臀部受到外力撞击，导致局部软组织损伤，可能会出现上述情况。建议患者在受伤后48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，有利于缓解症状。

3、筋膜炎

如果长期处于潮湿、寒冷的环境中，可能会导致局部肌肉痉挛，引发无菌性炎症，出现上述症状。建议患者遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能与臀肌肌筋膜炎、梨状肌综合征等疾病有关，建议患者及时就医治疗。

病情分析：这个问题是局部肌肉的损伤引起的。这个需要你去医院局部治疗一下。用针灸或推拿的方法治疗就可以了。平时注意休息，不要过度劳累。