髌骨骨折术后怎么锻炼弯曲

2022-03-14 805人阅读

问题描述: 髌骨骨折术后怎么锻炼弯曲

医生回答(1)

病情分析:髌骨骨折术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、弹性绷带固定、物理疗法等治疗措施。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动抗阻练习等,旨在恢复受伤部位的功能。此方法适用于髌骨骨折术后的康复阶段,以减少僵硬和增强活动范围。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用弹力带或其他阻力设备来加强大腿肌肉,通常在无痛下进行。此措施适合在关节功能基本恢复后用于提高稳定性及日常活动能力。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种物理治疗方法,通过拉伸和压迫软组织来促进愈合过程。此方法可用于辅助髌骨骨折愈合,并可预防因关节不稳定导致的二次损伤。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段,以缓解肿胀和疼痛。物理疗法广泛应用于髌骨骨折术后,特别是在急性期以减轻不适症状。
在整个康复过程中,应定期复查以监测骨折愈合情况。患者还要注意营养均衡,补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。

2024-03-30 举报
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