病情分析：你好，根据你的描述出现后背疼痛的话，考虑是由于肌肉劳损或者是有椎间盘突出等情况的。建议注意休息，避免劳累，这样的情况应该及时到医院拍片子，看一下具体状况，晚上睡觉的时候要睡硬板床，疼痛较重的话，可以通过口服芬必得和用热敷来进行治疗。

病情分析：常见于腰背肌筋膜炎，在治疗上需要采用综合性的治疗,建议：
1：局部按摩,理疗及外敷药物,热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.局部外敷伤湿止痛膏。
2，配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程.
3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程.