2009-10-01
问题描述： 你好狠吖..便秘-在不好,一定去跳海珠桥..!活的自卑.难受.!
医生回答(1)
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：便秘后不要乱吃用"排毒"的药.虽然它们能起到即服即排的效果,但会产生依赖,长期服用！处理；一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是多运动，三是经常按摩腹部，四是多吃蔬菜和水果，五是每天喝一些蜂蜜水！！