怎么才能不脸红紧张?

2009-09-30

问题描述: 怎么才能不脸红紧张?

医生回答(2)

病情分析:人类在各种应激刺激下(如受到惊吓、寒冷刺激、情绪激动、紧张等)会分泌一种激素刺激心跳加快,血管扩张所致脸红。可能是由于你缺乏自信,平时容易紧张,同时特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,所以你紧张以致脸红。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病.建议你去接受心理咨询并接受正规的心理治疗,克服这个心病,以后就不会脸红了,必要时可能需要接受药物治疗。

2018-06-18 举报

病情分析:您好

从您所说的资料来看,您有一定的社交恐惧症,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗

社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。

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