病情分析：过敏性紫癜患者可以适量食用胡萝卜包子。
胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，能够为人体补充必要的营养成分，并促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。适当摄入胡萝卜通常不会诱发或加重过敏反应，有利于病情恢复。
过敏性紫癜患者在患病期间应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食物以及芒果等水果。
对于过敏性紫癜患者而言，日常生活中需注意观察自身症状变化，一旦出现新的皮肤病变或其他不适，应及时就医以获得适当的治疗和管理。