病情分析：甲状腺瘤由甲状腺组织异常增生引起，而甲亢是由于甲状腺功能亢进导致的高代谢综合症，主要通过病因、症状、体征、实验室检查和影像学检查进行区分。
1.病因
甲状腺瘤是甲状腺组织异常增生形成的良性肿瘤，而甲亢是由甲状腺自身产生过多甲状腺激素引起的甲状腺功能亢进症。
2.症状
甲状腺瘤通常表现为颈部肿块，可能伴有局部疼痛或压迫感。甲亢则常伴随心悸、体重下降、多汗等代谢加速的症状。
3.体征
甲状腺瘤患者可见甲状腺结节，触诊时可有压痛；甲亢患者可能出现甲状腺增大、眼球突出等症状。
4.实验室检查
甲状腺瘤患者的甲状腺功能一般正常，但促甲状腺激素水平可能降低。甲亢患者的血清T3、T4水平升高，TSH受抑制。
5.影像学检查
甲状腺瘤在超声上显示为边界清晰、包膜完整的低回声结节，有时可见钙化点。甲亢患者甲状腺彩超会呈现弥漫性肿大，且血流信号丰富。
针对甲状腺瘤和甲亢这两种疾病，应避免食用含碘食物，如海带和紫菜，以减少甲状腺激素的合成。同时建议定期监测甲状腺功能指标，以便及时发现病情变化。