病情分析：年轻人心率快、血压高可能是由于不良的生活习惯或者饮食习惯导致的 。这个时候患者应该在饮食和生活上进行调节，以低盐、低脂的饮食为主，还要戒烟戒酒，避免情绪激动，不要熬夜。也可以适当进行一些体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，而且也要注意监测血压。如果问题比较严重也要及时进行检查，然后对症治疗。