什么叫抑郁躯体化

抑郁躯体化指抑郁症患者将情绪上的痛苦转化为身体上的不适症状。
抑郁躯体化是抑郁症患者的一种防御性心理机制，通过体验身体症状来逃避或减轻与情感压力有关的心理痛苦。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及疲劳迟钝等症状。此外还可能伴随睡眠障碍、食欲改变等生理变化。
针对抑郁躯体化的诊断通常需要进行临床评估和心理测量，如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁问卷等。必要时医生还会建议做实验室检查，包括血常规、甲状腺功能测定等，以排除其他可能导致类似症状的器质性疾病。药物治疗主要是抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类的舍曲林、氟西汀等；认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，旨在帮助个体识别并改变消极思维模式。
面对抑郁躯体化，应保持均衡饮食，规律运动，有助于改善心情，促进身心健康。